Nu startar en kampanj i Trollhättan, i samarbete med andra kommuner, för att stärka invånarnas beredskap för samhällsstörningar.
Klara dig själv i tre dygn
Klarar du dig själv i 72 timmar? Har du tillräckligt med vatten? Vet du var ficklampan är? Har du batterier i radion? Om en kris inträffar bör alla vara så pass förberedda att de klarar sig utan stöd av myndigheter i tre dygn.
Alla ska vara så pass förberedda att vi klarar tre dygn, det vill säga 72 timmar, utan stöd från myndigheter i händelse av en kris. Vi förväntas ha förråd av vatten och förnödenheter likväl som förmåga att ordna värme och informationsinhämtning.
Om de flesta av oss klarar de första akuta dygnen underlättar det för dem som är mest nödställda. Då kan samhällets resurser användas för att hjälpa svaga och utsatta människor, till exempel äldre, sjuka och barn.
Människans fem grundbehov
Sverige är ett modernt land där de flesta av oss lever ett säkert och tryggt liv med alla tänkbara bekvämligheter, men många av samhällets funktioner är känsliga för yttre störningar. En storm kan till exempel orsaka ett elavbrott som göra att du blir utan el i flera dagar, och en vattenläcka kan göra att du inte kan dricka vattnet direkt från kranen under en period.
När krisen inträffar gäller det att du är förberedd. För att du ska fungera som människa behöver du tillgodose de fem grundbehoven; vatten, mat, värme, sömn och trygghet. Brist på någon av dem ger ganska snabbt psykiska och fysiska effekter.
Vad behöver du ha hemma?
Förbered dig genom att fundera på vad du kan behöva ha hemma vid händelse av en kris. En och samma händelse kan drabba oss olika. Det betyder att vi behöver ha olika saker hemma.
Vatten och mat
- Vattendunkar, att hämta vatten med
- Mat som klarar rumstemperatur, exempel kött- och fiskkonserver, grönsakskonserver, ris eller pasta, hårt bröd, saft eller juice.
- Campingkök med bränsle
- Engångstallrikar och bestick
- Utomhus kan du använda en grill för matlagning
Värme och ljus
- Alternativ värmekälla, om möjligt
- Ficklampa med extra batterier
- Stearinljus, värmeljus och tändstickor
- Varma kläder och filtar
- Brandsläckare/brandfilt
Information
- Radio med batteri
- Telefonlista på papper med viktiga nummer
Övrigt
- Husapotek med det viktigaste för dig
- Hygienartiklar
- Kontanter
Vill du veta mer?
72 timmar.se är en webbplats från Civilförsvarsförbundet i Göteborg baserad på grundbehoven av överlevnadsexperten Harry Sepp och kampanjstöd från MSB.
Relaterad information
Kampanjen 72 timmar ska göra fler människor förberedda på att det kan inträffa en kris eller allvarlig samhällsstörning. Genom checklistor och konkreta tips och råd ska det vara lätt att öka sin egen krisberedskap och få förståelse för hur samhället fungerar och agerar i kris.
Kampanjen drivs gemensamt av Trollhättans Stad och Vänersborgs kommun.