Skidstugans utegym
Vid motionsanläggningen Skidstugan i Strömslund finns det utegym för styrketräning. Träna skidmusklerna året om i stakmaskinen. Nära till motionsspår och konstsnöspår under vintern.
Innehåll Skidstugans utegym
Gymmet innehåller bland annat:
- Tre stakmaskiner under tak
- Rullskidsbräda (ta med egen utrustning)
- Ställning för exempelvis armgång
- Mage- och ryggstationer
- Station för axelpress
Mer om utegymmet
- Delar av utegymmet är anpassat för dig som är rullstolsburen.
- Alla stationer består till stor del av trämaterial för bekvämlighet och hållbarhet.
- Det finns korta instruktioner till varje station som kan inspirera dig i din träning och visa på säker träning. Men glöm inte att använd din egen kreativitet!
- Fungerar mycket bra för gruppträning.
- Öppet året om och har belysning.
- Nära till flera motionsspår och konstsnöspåret under vintern om det är minusgrader.
Föreningen Trollhättans Skid- och Orienteringsklubb driver verksamheten på anläggningen Skidstugan.
Hitta hit
Adress: Skidbacksvägen 17, 461 58 Trollhättan
Senast granskad 2022-09-06 av JONHJO