Nykterhetsstöd
Vill du sluta eller minska din alkoholkonsumtion?
Har Du funderat på att dra ned på alkohol eller sluta dricka alkohol helt och hållet? Kanske har du märkt att du inte mår bra psykiskt eller fysiskt av alkohol. Eller kanske alkoholen gett negativa konsekvenser i ditt sociala liv eller i din relation.
Samtalsmottagningen Kraften kan erbjuda dig förändringssamtal utifrån just dina behov. Vi kan erbjuda dig kunskap och verktyg för att nå din målsättning, enskilt eller i grupp. Samtalen syftar till att erbjuda verktyg du kan använda för hantera dina bekymmer, till exempel dricka för mycket (problembeteende).
Verktygen handlar om att:
- Öka förmågan att känna igen sina risksituationer för återfall.
- Bli mer medveten om konsekvenserna av problembeteendet.
- Bli bättre på att undvika risksituationerna för återfall eller att hantera dem.
- Hitta alternativ till problembeteendet.
Välkommen att kontakta Kraften så berättar vi mer om vad nykterhetsstödjande samtal innebär.